Всемирный день предотвращения самоубийств

Всемирный день предотвращения самоубийств или Всемирный день предотвращения суицида (англ. World Suicide Prevention Day) — международная дата, которая отмечается по всей планете ежегодно, начиная с 2003 года 10 сентября, с целью содействия деятельности по предотвращению самоубийств во всем мире.

   Самоубийства (суициды) в настоящее время превратились в одну из наиболее актуальных проблем современного общества. По данным Всемирной организации здравоохранения ежегодно в мире совершают самоубийство более одного миллиона человек, что дает основание считать самоубийство одной из основных причин смерти во многих странах мира. Попытку самоубийства совершает приблизительно в 10 – 20 раз больше людей. К сожалению, предотвращение и контроль самоубийств не просто решаемые задачи. Самые новейшие исследования показывают, что предотвращение самоубийств включает в себя целый ряд таких мер, как создание самых по возможности благоприятных условий для воспитания детей и молодежи, затем применение эффективных методов лечения психических расстройств, и далее вплоть до контроля факторов риска окружающей среды.

Свод критериев для оценки суицидального потенциала

1. Пол.
2. Возраст ‑ группы высокого риска:

подростки

мужчины (20-30 лет)

оба пола старше 60.

3. Суицидальный план ‑ Как? Когда? Где?
4. Очевидные приготовления.
5. Стресс (потеря отношений, работы, здоровья), большая нагрузка на работе.
6. Изменения в поведении ‑ суицидальные симптомы. Это симптомы различных психологических состояний: депрессий, чувства безнадежности и беспомощности, тревожности, апатии, разочарования, стеснения, фрустрации, ярости, гнева, ожесточения, алкоголизм, наркомания.
7. Изоляция ‑ может быть эмоциональной и/или физической.
8. Есть ли ресурсы. Семья, друзья.
9. Стиль жизни.
10. Медицинский статус (медицинское состояние).
11. Способность контактировать.

Факторы, снижающие риск развития суицида:

Поддержка семьи, друзей, других важных в жизни человека людей;

Религиозные, культурные и этнические ценности;

Участие в жизни общества;

Приносящая удовлетворение жизнь в обществе;

Социальная интеграция, например, через рабочую деятельность, конструктивное использование досуга;

Наличие доступа к услугам по охране психического здоровья (психологическая, психотерапевтическая помощь).

Рассматривая особенности психологической помощи в суицидоопасной ситуации, не лишним будет повторить, что феномен суицида чаще всего связывается с представлением о психологи­ческом кризисе личности, под которым понимается острое эмоци­ональное состояние, вызванное какими-то особыми, личностно значимыми психотравмирующими событиями. Причем это кри­зис такого масштаба, такой интенсивности, что весь предыдущий жизненный опыт человека, решившегося на суицид, не может подсказать ему иного выхода из ситуации, которую он считает невыносимой. Подобный психологический кризис может возник­нуть внезапно (под влиянием сильного аффекта). Но чаще внут­ренняя напряженность накапливается постепенно, сочетая в себе разнородные негативные эмоции. Они накладываются одна на другую, озабоченность переходит в тревогу, тревога сменяется безнадежностью. Человек теряет веру в себя, в способность прео­долеть неблагоприятные обстоятельства, возникает внутренний конфликт неприятия самого себя, самоотрицания, появляется ощу­щение потери смысла жизни. Вот почему для предотвращения попытки самоубийства так важно вовремя установить с попав­шим в беду человеком контакт, вступить с ним в дружеское об­щение.

Беседа с индивидом, находящимся в состоянии психологичес­кого кризиса— дело чрезвычайно тонкое, специфичное и требует тщательной предварительной подготовки, но порой обстоятельства складываются таким образом, что проводить беседу необхо­димо безотлагательно.

Основные сове­ты окружающим (близким) по оказанию психологической помощи индивиду, обнаруживающему любые формы суицидальных (аутоагрессивных) проявлений могут состоять в следующем:

Учитывая повышенную вероятность неадекватных реакций, необходимо создать для индивида на какой-то период более спо­койные условия деятельности вплоть до освобождения его на не­которое время от выполнения основных обязанностей;

Не следует оставлять индивида на этот период без контроля и внимания;

При необходимости следует продумать возможность консультаций индивида врачом-психотерапевтом, врачом-психиатром и госпи­тализации в стационарное психиатрическое отделение ближайшего ПНД, в Сургутском районе в ПНД г.Сургута.

                                     Материал подготовила врач-психиатр В.М.Гендрикова